Как полюбить свое тело?

Строгое изучение собственного тела в поисках дефекта является распространенной формой женского мазохизма. Крючковатый нос, маленькая грудь, веснушчатая кожа… Есть бесконечный список того что может разрушить всю нашу жизнь. Но что на самом деле является проблемой — будем ли мы предателями тела или примем его таким, как оно есть?

Более 90% женщин в той или иной степени недовольны своим телом и эта статистика вряд ли кого-нибудь удивляет. В наиболее тяжелых случаях — дизморфия, но, чаще всего, — мнимый недостаток, что упрощенно можно назвать страхом собственного уродства.

Что же является причиной этой эпидемии? Современный культ успеха и восхищения совершенством неизбежно влияет на способ нашего восприятия мира.

Тело служит нам верой и правдой и мы должны быть благодарны за это каждый день. Любовное приключение, удовольствие от спорта, трудного перехода в горах или экстремальный опыт — это поможет нам чувствовать свое тело реальным и необходимым. Чем больше положительных эмоций вы будете получать с помощью вашего тела, тем больше любви вы почувствуете.

Красота не означает совершенство

Если вы — привлекательная женщина, при подробном рассмотрении вашего тела, вероятно, окажется, что вся эта красота состоит из не столь совершенных частей — например, слишком длинного носа, узкого лица и непокорных бровей. Но именно эти «недостатки» с точки зрения обычной идеальной внешности создают всю композицию и делают ваше лицо красивым. Рассматривать подробности собственного тела в поисках недостатков — это смешно.

Есть другая крайность — достичь совершенства любой ценой

Все больше женщин делают операции пластической хирургии в качестве лекарства от неудовлетворенности своим собственным телом. Но часто после коррекции одной проблемы пациент направляет свою энергию на другую деталь — так операции пластической хирургии начинают следовать одна за другой.

Ясно, что проблема не заканчивается крючковатым носом или маленькой грудью. Проблема находится внутри незащищенности и отчуждения к самому себе.

Поэтому, прежде чем обратиться к пластическому хирургу, прежде всего проконсультируйтесь у психотерапевта. Это может быть неожиданным путем для примирения с собственным телом или любой его частью.

| 0 коммент. | | 34 | Красота


Рейтинг: 0/5 - 0 голосов

Комментарии ()