Как поддержать здоровье женщины, детей, мужа и наших близких. Советы и рекомендации по диетам, маскам, упражнения и тренинги.

Если сохнет во рту ночью

| 0 коммент. | | 18

Если сохнет во рту ночью

Нередко случается, что человек просыпается среди ночи от ощущения сильной сухости во рту. Что может означать, если сохнет во рту ночью, и от чего это происходит?   подробнее

Иммунитет: как его повысить?

| 0 коммент. | | 14

Иммунитет: как его повысить?

Все мы привыкли к рекомендациям, призывающим поддерживать и укреплять ослабленный иммунитет. Особенно эта задача важна для женщин, планирующих беременность, ведь…   подробнее

Как приучить ребенка к гигиене

| 0 коммент. | | 14

Как приучить ребенка к гигиене

Все мамы и папы знают, что от чистоты зависит и здоровье человека. А вот новорождённый младенец, только что родившийся, ещё пока этого не знает. И кроме родителей…   подробнее

Витамины при беременности

| 0 коммент. | | 19

Витамины при беременности

Не все женщины считают нужным принимать витамины при беременности. Ведь не ясно, испытывает ли будущая мама недостаток этих веществ, да и признаков-то дефицита витаминов…   подробнее

Как избежать депрессии

| 0 коммент. | | 12

Как избежать депрессии

Плохое настроение отображается не только на вашем здоровье, но и на процессах жизнедеятельности. Каждому человеку необходима эмоциональная разрядка, иначе плохое…   подробнее

Какой вред от недосыпания

| 0 коммент. | | 10

Какой вред от недосыпания

Современный ритм жизни почти не оставляет нам свободного времени. Чтобы успеть как можно больше, мы часто ограничиваем себя во сне.   подробнее

С чего начать закаливание ребёнка

| 0 коммент. | | 14

С чего начать закаливание ребёнка

Закаливание организма это совокупность оздоровляющих процедур, которые способствуют увеличению процессов сопротивляемости вашего организма различным неблагоприятным…   подробнее

Злаковая диета

| 0 коммент. | | 19

Злаковая диета

Одной из самых гуманных диет, является злаковая диета. Ее преимущества: она очень удобна в психологическом плане и в достаточной мере сытная. Но у нее также есть…   подробнее

Какие орехи самые полезные?

| 0 коммент. | | 16

Какие орехи самые полезные?

В полезности орехов сегодня не сомневается никто, и разные виды орехов полезны по-своему. Но у всех орехов, употребляемых людьми в пищу, есть и общие ценные свойства.   подробнее