Что представляет собой сухое голодание

Голодание, как бы страшно не звучало это слово, в некоторых случаях приносит большую пользу организму человека. Существует два вида голодания: так называемое «мокрое» (с использованием воды) и «сухое» голодание. На последнем из названых видов голодания нам и хотелось бы остановиться поподробнее.

Голодаем и выздоравливаем

Многие врачи утверждают, что сухое голодание способствует более быстрому выздоровлению при некоторых заболеваниях, таких как артрит, артроз, нередки случаи рассасывания кисты яичников у женщин, что при голодании с водой не происходит. Сухое голодание также приносит пользу для людей, страдающих различными формами экзем. Также данный вид голодания применяется при лечении фурункулов и нагноений. Сухое голодание рекомендуется при ушибах и переломах, если при этих травмах наблюдаются отеки.

Если вы практикуете сухое голодание раз в неделю – это существенно улучшает здоровье. В медицинской практике наблюдались случаи излечивания легких форм сахарного диабета, так как при голодании мы позволяем своей поджелудочной железе отдыхать.

Сухое голодание способствует очищению клеток нашего организма, стимулированию обмена веществ, что ведет к омолаживанию организма и препятствует старению. Некоторые специалисты утверждают, что день голодания омолаживает организм на три месяца.

Голодание помогает снизить вес и улучшить общее состояние здоровья. Жиры при сухом голодании расщепляются быстрее, что способствует более быстрой потере лишнего веса.

Стресс, полученный организмом при сухом голодании, положительно сказывается на иммунитете и снижает риск возникновения раковых заболеваний.

Голодание в общем, и сухое в частности, обладает еще одним неожиданным эффектом: оно увеличивает силу воображения и способность творить. Многие талантливые люди прибегали в своем творчестве к помощи медитации и голодания.

Сухое голодание: польза или вред?

Некоторые диетологи считают, что сухое голодание – не совсем полезная вещь для организма человека, так как отказ от воды на большое количество дней может спровоцировать обезвоживание организма, а ведь именно вода выводит из организма лишние соли и токсины (шлаки). При обезвоживании в организме может произойти интоксикация, а вовсе не очищение.

Но существует мнение специалистов о том, что если абсолютное отсутствие воды и пищи не превышает трех дней, то обезвоживание организма не является значительным и приносящим вред. Поэтому в лечебной практике не рекомендуется сухое голодание дольше трех дней.

Если применять сухое голодание разумно и под наблюдением специалиста, вы сможете убедиться в пользе данного вида голодания, ведь при сухом голодании процесс оздоровления организма происходит немного быстрее, чем при голодании с использованием воды, благодаря тому стрессу, который получает организм, о котором говорилось выше.

Однако хотелось бы еще раз обратить ваше внимание на то, что если намереваетесь применять сухое голодание свыше трех дней, делайте это под наблюдением врача.

| 0 коммент. | | 24 | Здоровье


Рейтинг: 0/5 - 0 голосов

Комментарии ()